Fortgeschrittenenkurs, Lauf-Treffs - Nordic Walking am Rursee

Direkt zum Seiteninhalt

Hauptmenü

Fortgeschrittenenkurs, Lauf-Treffs

Wenn Sie bereits erste Erfahrungen im Nordic Walking gesammelt haben und noch etwas dazu lernen möchten oder einfach nur noch mal die Techniken kontrollieren möchten empfehle ich Ihnen den Fortgeschrittenenkurs.

Der Kurs findet Freitags oder Samstags im späten Nachmittag, je nach Jahreszeit statt. Frühjahr-Herbst ab
ca. 15:00 Uhr und Sommer ab ca. 17:00 Uhr oder nach Absprache an einem anderen Tag und Uhrzeit.

Wir gehen zuerst noch mal die Techniken durch und ich beantworte gerne offene Fragen.
Dann machen wir uns auf den Weg.
Bei diesem Kurs werden noch zusätzliche Übungen trainiert, z.B. Bauch- und Gesäßmuskulatur. Bei Bedarf üben wir auch die Grundtechniken noch mal.
W
ir werden natürlich etwas schneller unterwegs sein als beim Anfängerkurs. Verschiedene Routen mit verschiedenen Schwierigkeitsgraden stehen zur Verfügung. Der gewählte Schwierigkeitsgrad wird indivduell auf Sie und Ihre Erfahrung abgestimmt. Auf jeden Fall können
Sie wieder die zauberhafte Landschaft rund um den Rursee genießen.

Ziel aller Kurse, besteht darin, dass Sie:

-
die Natur erleben
-
einfach Spaß haben
-
den Alltagsstress abbauen
-
die Zeit nutzen zum Abschalten
-
etwas für die Fitness getan haben

Für die Könner bieten wir in unregelmäßigen Abständen Nordic Walking Lauf-Treffs an.
Die Touren sind zwischen 10 und 18 Kilometer und erfordern schon einige Erfahrung im
Nordic Walking. Lassen Sie sich überraschen. Termine finden Sie auf den Termin-Infos.
Wenn Sie grundsätzlich Interesse an den Lauf-Treffs haben können Sie mir eine E-Mail
schicken. Ich informiere Sie dann sobald ein Treffen ansteht.
Ich würde mich auch über Tour-Vorschläge freuen. Wer eine schöne Tour kennt, bitte
melden.



 
Zurück zum Seiteninhalt | Zurück zum Hauptmenü